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在國內，每個女性生產后都要坐月子，這是不能避開的。月子坐的好不好，關系著女性身體恢復情況以及以后的精神狀態等，所以女性產后要做坐好月子。而坐月子時，有許多要注意的地方。那么，女性坐月子少食多餐好嗎？

女性坐月子子少食多餐是好的，因為女性產后腸胃功能還未完全恢復，少吃多餐有利于腸胃消化食物，也能幫助身體恢復。女性產后第一周，體質大幅度下降，這時候要注意食用易消化但富含營養的食物，比如蛋花湯、小米粥等。

產后第二周，女性身體有所好轉，腸胃功能漸漸恢復，可以食用一些滋補食物，比如豬肝、紅棗等，補充生產時所消耗的氣血。到了產后第三周，女性要多吃滋補的湯水，比如豬蹄花生湯、鯽魚湯等，刺激乳腺分泌乳汁，增加母乳含量。同時要食用溫和蔬菜水果，補充身體營養，預防便秘問題。

產后第四周，女性身體已明顯好轉，此時要多吃溫補食物，更要多吃新鮮的蔬菜水果，促進體內毒素排出，緩解精神緊張、焦慮，預防產后抑郁發生。同時女性需要增大活動量，提高身體體質，有利于身體恢復健康。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺中嬰兒學步車婦幼用品推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺北嬰兒抱巾嬰幼兒用品店推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 花蓮吸涕器嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 彰化料理器系列嬰兒用品品牌

小寶寶出生後的要注意的問題： 臺南嬰兒腳套婦幼用品推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

新北嬰兒護手套母嬰用品ptt兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 花蓮嬰兒學步車嬰幼兒用品店推薦

1、清平樂·題上盧橋 清溪奔快。不管青山礙。 千里盤盤平世界。更著溪山襟帶。 古今陵谷茫茫。市朝往往耕桑。 此地居然形勝，似曾小小興亡。 2、浪淘沙·送子似 金玉舊情懷。風月追陪。 扁舟千里興佳哉。不似子猷行半路，卻棹船回。 來歲菊花開。記我清杯。 西風雁過真山臺。把似倩他書不到，好與同來。 3、浪淘沙·賦虞美人草 不肯過江東。玉帳匆匆。 至今草木憶英雄。唱著虞兮當日曲，便舞春風。 兒女此情同。往事朦朧。 湘娥竹上淚痕濃。舜蓋重瞳堪痛恨，羽又重瞳。 4、虞美人·賦虞美人草 當年得意如芳草。日日春風好。 拔山力盡忽悲歌。飲罷虞兮從此、奈君何。 人間不識精誠苦。貪看青青舞。 驀然斂袂卻亭亭。怕是曲中猶帶、楚歌聲。 5、新荷葉·趙茂嘉、趙晉臣和韻見約初秋訪悠然，再用韻 物盛還衰，眼看春葉秋萁。 貴賤交情，翟公門外人稀。 酒酣耳熱，又何須、幽憤裁詩。 茂林修竹，小園曲逕疏籬。 秋以為期。西風黃菊開時。 拄杖敲門，從他顛倒裳衣。 去年堪笑，醉題詩、醒后方知。 而今東望，心隨去鳥先飛。 6、生查子·獨游西巖 青山非不佳，未解留儂住。 赤腳踏滄浪，為愛清溪故。 朝來山鳥啼，勸上山高處。 我意不關渠，自要尋蘭去。 7、西江月·賦丹桂 宮粉厭涂嬌額，濃妝要壓秋花。 西真人醉憶仙家。飛佩丹霞羽化。 十里芬芳未足，一亭風露先加。 杏腮桃臉費鉛華。終慣秋蟾影下。 8、糖多令 淑景斗清明。和風拂面輕。 小杯盤、同集郊坰。 著個簥兒不肯上，須索要、大家行。 行步漸輕盈。行行笑語頻。 鳳鞋兒、微褪些根。 忽地倚人陪笑道，真個是、腳兒疼。 9、王孫信·調陳萃叟 有得許多淚。又閑卻、許多鴛被。 枕頭兒、放處都不是。舊家時、怎生睡。 更也沒書來，那堪被、雁兒調戲。 道無書、卻有書中意。排幾個、人人字。 10、一剪梅 記得同燒此夜香。人在回廊。 月在回廊。而今獨自睚昏黃。行也思量。坐也思量。 錦字都來三兩行。千斷人腸。 萬斷人腸。雁兒何處是仙鄉。來也恓惶。去也恓惶。 11、一剪梅·游蔣山呈葉丞相 獨立蒼茫醉不歸。日暮天寒，歸去來兮。 探梅踏雪幾何時。今我來思。楊柳依依。 白石江頭曲岸□。一片閑愁，芳草萋萋。 多情山鳥不須啼。桃李無言，下自成蹊。 12、玉樓春 往年蘢蔥堂前路。路上人夸通判雨。 去年拄杖過瓢泉，縣吏垂頭民笑語。 學窺圣處文章古。清到窮時風味苦。 尊前老淚不成行，明日送君天上去。 13、玉樓春·客有游山者，忘攜具，以詞來索酒，用韻以答。時余以病不往 山行日日妨風雨。風雨晴時君不去。 墻頭塵滿短轅車，門外人行芳草路。 南城東野應聯句。好記瑯玕題字處。 也應竹里著行廚，已向甕頭防吏部。 14、玉樓春·再和 人間反覆成云雨。鳧雁江湖來又去。 十千一斗飲中仙，一百八盤天上路。 舊時楓葉吳江句。今日錦囊無著處。 看封關外水云侯，剩按山中詩酒部。 15、南鄉子 好個主人家。不問因由便去嗏。 病得那人妝晃了，巴巴。系上裙兒穩也哪。 別淚沒些些。海誓山盟總是賒。 今日新歡須記取，孩兒，更過十年也似他。 16、南鄉子·無題 隔戶語春鶯。才掛簾兒斂袂行。 漸見凌波羅襪步，盈盈。隨笑隨顰百媚生。 著意聽新聲。盡是司空自教成。 今夜酒腸還道窄，多情。莫放籠紗蠟炬明。 17、憶王孫·集句 登山臨水送將歸。悲莫悲兮生別離。 不用登臨怨落暉。昔人非。惟有年年秋雁飛。 18、柳梢青·賦牡丹 姚魏名流。年年攬斷，雨恨風愁。 解釋春光，剩須破費，酒令詩籌。 玉肌紅粉溫柔。更染盡、天香未休。 今夜簪花，他年第一，玉殿東頭。 19、惜分飛·春思 翡翠樓前芳草路。寶馬墜鞭曾駐。 最是周郎顧。尊前幾度歌聲誤。 望斷碧云空日暮。流水桃源何處。 聞道春歸去。更無人管飄紅雨。 20、六州歌頭 西湖萬頃，樓觀矗千門。 春風路，紅堆錦，翠連云。俯層軒。風月都無際。 蕩空藹，開絕境，云夢澤，饒八九，不須吞。 翡翠明珰，爭上金堤去，勃窣＿姍。 看賢王高會，飛蓋入云煙。白鷺振振，鼓咽咽。 記風流遠，更休作，嬉游地，等閑看。 君不見，韓獻子，晉將軍，趙孤存。 千載傳忠獻，兩定策，紀元勛。 孫又子，方談笑，整乾坤。 直使長江如帶，依前是、□趙須韓。 伴皇家快樂，長在玉津邊。只在南園。 21、六州歌頭·屬得疾，暴甚，醫者莫曉其狀。小愈，困臥無聊，戲作以自釋 晨來問疾，有鶴止庭隅。吾語汝。 只三事，太愁予。病難扶。手種青松樹。 礙梅塢。妨花逕，才數尺。如人立。卻須鋤。 秋水堂前，曲沼明於鏡，可燭眉須。 被山頭急雨，耕壟灌泥涂。誰使吾廬。映氵于渠。 嘆青山好，檐外竹，遮欲盡，有還無。 刪竹去，吾乍可，食無魚。愛扶疏。 又欲為山計，千百慮，累吾軀。 凡病此。吾過矣。子奚如。 口不能言臆對，雖扁鵲、藥石難除。 有要言妙道，往問北山愚。庶有瘳乎。 22、滿江紅 涂堂上，三鼓方醒。 國華賦詞留別，席上和韻。青涂，端仁堂名也。 宿酒醒時，算只有、清愁而已。 人正在、青涂堂上，月華如洗。 紙帳梅花歸夢覺，莼羹鱸鲙秋風起。 問人生、得意幾何時，吾歸矣。 君若問，相思事。料長在，歌聲里。 這情懷只是，中年如此。明月何妨千里隔，顧君與我何如耳。 向尊前、重約幾時來，江山美。 23、滿江紅·山居即事 幾個輕鷗，來點破、一泓澄綠。 更何處、一雙鸂鴂XX，故來爭浴。 細讀《離騷》還痛飲，飽看修竹何妨肉。 有飛泉、日日供明珠，三千斛。 春雨滿，秧新谷。閑日永，眠黃犢。 看云連麥壟，雪堆蠶簇。 若要足時今足矣，以為未足何時足。 被野老、相扶入東園，枇杷熟。 24、永遇樂 投老空山，萬松手種，政爾堪嘆。 何日成陰，吾年有幾，似見兒孫晚。 古來池館，云煙草棘，長使后人凄斷。 想當年、良辰已恨，夜闌酒空人散。 停云高處，誰知老子，萬事不關心眼。 夢覺東窗，聊復爾耳，起欲題書簡。 霎時風怒，倒翻筆硯，天也只教吾懶。 又何事，催詩雨急，片云斗暗。 25、蘭陵王·賦一丘一壑 一丘壑。老子風流占卻。 茅檐上、松月桂云，脈脈石泉逗山腳。 尋思前事錯。惱殺晨猿夜鶴。 終須是、鄧禹輩人，錦繡麻霞坐黃閣。 長歌自深酌。看天闊鳶飛，淵靜魚躍。 西風黃菊薌噴薄。悵日暮云合，佳人何處，紉蘭結佩帶杜若。入江海曾約。 遇合。事難托。莫系磬門前，荷蕢人過，仰天大笑冠簪落。 待說與窮達，不須疑著。古來賢者，進亦樂，退亦樂。 26、驀山溪·趙昌父賦一丘一壑，格律高古，因效其體 飯蔬飲水，客莫嘲吾拙。 高處看浮云，一丘壑、中間甚樂。 功名妙手，壯也不如人，今老矣，尚何堪，堪釣前溪月。 病來止酒，辜負虛鶿杓。 歲晚念平生，待都與、鄰翁細說。 人間萬事，先覺者賢乎，深雪里，一枝開，春事梅先覺。 27、驀山溪·停云竹逕初成 小橋流水，欲下前溪去。 喚取故人來，伴先生、風煙杖屨。 行穿窈窕，時歷小崎嶇，斜帶水，半遮山，翠竹栽成路。 一尊遐想，剩有淵明趣。 山上有停云，看山下、＿＿細雨。 野花啼鳥，不肯入詩來，還一似，笑翁詩，句沒安排處。 28、滿庭芳·和洪丞相景伯韻 傾國無媒，入宮見妒，古來顰損蛾眉。 看公如月，光彩眾星稀。 袖手高山流水，聽群蛙、鼓吹荒池。 文章手，直須補袞，藻火粲宗彝。 癡兒。公事了，吳蠶纏繞，自吐余絲。 幸一枝粗穩，三徑新治。 且約湖邊風月，功名事、欲使誰知。 都休問，英雄千古，荒草沒殘碑。 29、滿庭芳·和昌父 西崦斜陽，東江流水，物華不為人留。 錚然一葉，天下已知秋。 屈指人間得意，問誰是、騎鶴揚州。 君知我，從來雅意，未老已滄州。 無窮身外事，百年能幾，一醉都休。 恨兒曹抵死，謂我心憂。 況有溪山杖屨，阮籍輩、須我來游。 還堪笑，機心早覺，海上有驚鷗。 30、最高樓·客有敗棋者，代賦梅 花知否，花一似何郎。又似沈東陽。 瘦棱棱地天然白，冷清清地許多香。笑東君，還又向，北枝忙。 著一陣、霎時間底雪。更一個、缺些兒底月。 山下路，水邊墻。風流怕有人知處，影兒守定竹旁廂。 且饒他，桃李趁，少年場。 >>>更多美文：詩歌作品

就在父親彎下腰，去撿拾我們不小心摘落的山楂時，我忽然看見父親滿頭的白發，那樣清晰地映在了葉隙的漏影里。直直地，短短地，深深地刺向我，刺得我有些心疼。 其實，那白發早已生成，不過是我平日里極少看到在坡地里勞作的父親，已盡顯吃力罷了。乍這樣看著父親，每個動作都不及年輕時的敏捷了，那自然衰老的跡象鮮明地映在父親身上，猶如剛發現般讓人驚訝。從不像今天這樣觸動我的心。 枝葉把山一側的一縷陽光搖成了閃閃碎片，落在了父親佝僂的背上。枝梢上的山楂壓得枝條有些微彎，紅的有些扎眼，像一盞盞小小的紅燈籠細密地掛在枝葉間。那葉隙漏影的陽光灑了一地斑駁，像拼起的一張四季圖，又像是用時間織成的一張網，蓋在了父親的背上。難道是這張網壓彎了父親的背嗎？歲月累積起的滄桑，無情地顯現在父親的臉上。曾經以為父親不會老，可就在上山的路上，看著父親佝僂的背影，竟徒增了辛酸。父親個子算不上高大，年輕時卻也腰身健壯，是個寡言少語，生性隨和，樸厚平凡的莊稼人。何時？歲月催老了父親，已不似當年強健。其實，凡是和莊稼地打交道的老人們，只要身體允許，坡地里的活都不會落下的。也是一年四季都不得閑。父親也是這樣。惟愿未來的日子里，父親依然亦如今朝耕耘他的田園。這一方土地，這一山一樹木，都融了父親的目光，四季的田園景色，少不得父親勞作過的痕跡。父親依附著這山、這土地，我們依附著父親。無論多久，就想這樣依附下去，待許多年以后，能再看父親弄耘鋤。 一枝山楂隙間篩下的秋陽日影，細碎明凈地鋪在樹下的雜草中，另一半鋪在了父親腳踏的褐色的土丘上。被太陽曬得透紅的山楂，落在了柔柔的雜草叢中，父親就這樣彎下腰，撥開密密草叢，極其仔細地把那山楂一顆顆撿起。每一顆山楂都留了父親的指痕和掌心里的溫度。 因山高坡陡，父親無法給山楂樹施肥、噴農藥，樹就這么自自然然地長，山楂的個頭便也小了許多。我知道這幾樹的山楂換不來幾個錢，幾乎沒人要。若細算，遠不及父親所付出的辛勞。但是，父親依然高興地收獲著這些山楂。這山楂的紅是秋的炫耀，是成熟后的歡欣。酸酸甜甜的紅山楂是一樹的驕傲，是秋的果實，是父親從春到秋的期盼。 這幾棵山楂樹長在半山腰上，荊棘叢生的雜草中，是父親硬硬地走出了一條路。春花，夏果，秋熟，為這半壁的山梁添了色，那景色里便也融了父親的汗水。我依樹站立，一手拽一枝條，仰頭一手摘那山楂，雖小心翼翼，還是有山楂從掌心中掉落。妹妹已攀爬在另一棵樹的枝椏間，也是極小心地摘著。樹梢頂端的山楂，讓我們有些束手無策，就那么看著一撮撮的紅，高高掛在枝上張揚著。父親說那高處的就讓它留在枝上，待冬天來時，樹葉落盡，只這一撮的山楂紅，成了這一樹的景，等經了冷風冬陽，待落時，自然便落了。 看父親背上被日影西斜劃過的痕跡，像個光陰圖。枝葉疏影，散落在背上。那山楂的紅又像夜晚亮起的燭光，把父親的身影襯托得及其鮮明。很多日子，便在父親的背上沉淀得尤為明澈。 雖然我的女兒已過二十歲年齡，可我在父親身邊，依然是那個需要父親疼愛呵護的孩子，就想這么一直被父親疼愛下去。想起我如女兒這般年齡時，父親是何等的年輕，從不曾想過父親衰老的模樣，也不曾想過，在某年今朝山楂紅的季節里，和妹妹一起帶著女兒幫父親摘山楂。 祈愿父親年年摘得山楂紅，待冬日閑時，讓母親取了山楂加冰糖熬制那酸酸甜甜的山楂糕。或串一串冰糖葫蘆蘸滾了芝麻，圍爐而坐，聽父母絮叨光陰里的故事。 >>>更多美文：親情文章

疫病無邪祀 病馬空嘶櫪 染亦不可成 菌閣饒佳樹 行行古城里 萬里亦未遙 病聞和藥氣 >>>更多美文：格律詩

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